пенсионерка пенсионерка На главную Написать письмо погода

Про меня Поиск Каталог статей Авторы статей Письма читателей

познавательно-развлекательный журнал
Истории
Садовые истории Садовые
Автомобильные истории Автомобильные
Праздничные истории Праздничные
истории о прошлом О прошлом
Музыкальные истории Музыкальные
Истории о животных О животных
Истории о людях О людях
курьёзные истории Курьёзные
Для внуков и от внуков Для детей
и внуков
Игра в пазлы онлайн Игра в пазлы
онлайн
Путешествия Путешествия
рукоделие и ремесло Рукоделие
и ремесло
Советы
Домашние советы Домашние советы
Обновлено
строительно-хозяйственные советы Строительно-
хозяйственные
Красота и здоровье Красота и здоровье
советы фотолюбителю Фотолюбителю
Мистика и реальность
карты Таро Карты Таро
Вселенная, мир, человек Вселенная.
Мир. Человек
Подпишись на бесплатную рассылку новостей сайта Пенсионерка здесь

Календарь
Наши партнёры
Курсы компьютерной грамотности "Вебграмота"
Ссылки на
интересные сайты

ne150x60 women

Красота и здоровье

фото Бессонница, причины нарушения сна, устранение бессонницы, отдых и восстановление сил сном, оборудование спальни Бессонница – причины и устранение. Оборудование спальни.
Деятельность современного человека не ограничивается восьмью рабочими часами. Побуждаемые разнообразными интересами люди продолжают осуществлять её и в свободное время. А у женщины ко всему этому прибавляются заботы о доме и детях. При такой усиленной деятельности ещё острее чувствуется необходимость в отдыхе и восстановлении сил сном... >>читать
фото Природный минерал шунгит, целебные лечебные свойства, пирамида, шар, куб Природный минерал шунгит, целебные свойства,
пирамида, шар, куб
Шунгит – это, природный минерал, удивительная по своему составу и структуре порода, с уникальными условиями образования. Он обладает целебными свойствами, которые были известны ещё нашим предкам – славянам. Единственное в мире месторождение шунгита находится в Карелии...
...Шунгит – единственный в мире природный минерал, содержащий фуллерены. Этим объясняются его лечебные свойства. Он помогает сохранять молодость, красоту, свежесть. Защищает нас от вредных факторов внешней среды... >>читать
фото Освежающие маски и компрессы для кожи лица Освежающие маски и компрессы для кожи лица
Перед тем, как наложить освежающую маску или компресс, лицо следует тщательно очистить. Кроме того, нанеся её, нельзя делать никаких мимических движений. Обычно маску применяют раз в неделю, но рекомендуется также прибегать к её освежающему действию перед театром, концертом, собираясь идти в гости или ожидая гостей у себя... >>читать
фото Кремы и лосьоны для очищения, питания и освежения кожи лица Кремы и лосьоны для очищения, питания и освежения кожи лица
Кожа лица постоянно подвергается воздействию внешних раздражителей: солнца, ветра, жары, холода. Чтобы не происходило высыхания кожи, стягивания, появления раздражения, любую кожу необходимо очищать, увлажнять, смягчать, укреплять и питать. Для этой цели применяют различные кремы, лосьоны, маски и компрессы, многие из которых можно приготовить самостоятельно, например, из ягод или других фруктов... >>читать
фото Уход за кожей лица, определение типа кожи Уход за кожей лица для сохранения красоты и здоровья.
Определение типа кожи лица и ежедневный уход.
...Зачастую в косметических кабинетах цены на услуги очень высоки, а вся богатая литература, вместо того, чтобы оказать помощь, только пугает женщин. Наша красота в наших руках. Каждая женщина должна попытаться самостоятельно выбрать из всего обилия информации то, что ей необходимо и доступно для ухода за кожей лица и тела, для сохранения красоты и здоровья... >>читать
фото Пчелиная косметика из мёда в домашних условиях Пчелиная косметика из мёда в домашних условиях
...Мёд, легко проникая в мельчайшие поры кожи, питает её и регулирует водный баланс, что поддерживает кожу в хорошем состоянии, уберегает её от преждевременного увядания.
...Мёд можно использовать для очищения кожи лица, приготовления лосьонов, кремов, питательных масок как для сухой, так и для жирной кожи. Особое значение для стареющей кожи имеют маски с активно-биологическими веществами, содержащимися, например, в маточном молочке.
Вот несколько рецептов приготовления пчелиной косметики из мёда в домашних условиях... >>читать
фото лопух Лопух или репейник, питательные и целебные свойства
Лопух большой, называемый также репейником, – типичный сорняк...
...Лопух – очень ценное во всех отношениях растение, в нём содержится очень много полезных веществ...
...Говорят, что лопух обладает не только питательными и лечебными свойствами, но и магической силой, защищая ваш сад и дом... >>читать
фото одуванчик Одуванчик – сорняк полезный
Ранней весной, как только зазеленеет первая трава, распускаются ярко-жёлтые соцветия одуванчика. Красота его так примелькалась, что её редко замечают. Живучесть одуванчика поразительна: даже вырванный с корнем, цветок может дозреть до семян, которые разнесёт ветер, и вновь появятся всходы. Одуванчик, конечно, сорняк, и на садовом участке бороться с ним необходимо. Но в природе нет ничего лишнего и бесполезного. Просто не все знают, насколько полезным является растение-сорняк одуванчик... >>читать
фото лепестки цветов Растительная косметика из сада и огорода
Растительная косметика из сада и огорода питает, очищает, смягчает, отбеливает кожу. Причём биологическая активность домашних средств ничуть не меньше готовых, фабричных. При систематическом употреблении они дают замечательные результаты. Не упускайте момента, поухаживайте за своей кожей, эта забота положительно отразится на вашем внешнем виде и, соответственно, на вашем настроении...
...С античных времён греки использовали такие растения, как петрушка, сельдерей, пастернак, для медицинских и косметических целей...
...При раздражении кожи, солнечных ожогах, при расширенных капиллярах очень полезны маски, отвары, компрессы и крем из салата...
...Тонизируют, питают и отбеливают кожу огуречные лосьоны, кремы и маски...
...Ягодные маски, лосьоны, кремы и настойки являются проверенными косметическими средствами...
...Не менее эффективные косметические средства можно приготовить в домашних условиях из лепестков роз... >>читать
фото Похудеть легко без диеты, голодания и мучений Похудеть легко без диеты, голодания и мучений
Финский профессор диетологии Pertti Mustajoki советует забыть о диетах, а просто изменить хотя бы одну привычку питания и движения.
С помощью курса диеты можно, конечно, удалить килограммы, но они почти всегда возвращаются обратно, как только диета закончилась. Самым важным для уменьшения своего веса является уменьшение количества калорий изменением постоянных будничных привычек. Тогда килограммы убывают, правда, медленнее, но не возвращаются тут же назад...
...Всю свою сознательную жизнь я имела комплекцию 46 размера одежды. С приближением к пенсионному возрасту стала набирать вес. Сначала мне это даже понравилось, я чувствовала себя солидной дамой. Постепенно перешла на одежду 48 размера, затем 50 размера. Когда я заметила, что при примерке костюма или пальто начинаю поглядывать на вещи 52 размера с учётом того, что могу располнеть ещё, то есть навырост, то поняла, что увеличение своих габаритов пора прекращать...
...Скажу сразу, что в результате некоторых изменений в структуре питания мы похудели в течение года на 10 кг. каждый... >>читать

Шахматы
шахматы Шахматные
задачи
Стихи
поздравительные стихи Поздравительные
Ненаписанные песни Ненаписанные песни
Стихи читателей Стихи читателей
Фотоальбом
цветущая яблоня Витрина одной
фотографии
Цветы и сады Цветы, сады,
растения
фотоальбом животные Фотографии животных
Город Городские фото
видеоролики пенсионерка Видеоролики
Вкусная еда
Выпечка Выпечка
Супы Супы
Вторые блюда Вторые блюда
Заготовки Закуски, салаты
Заготовки Заготовки
Напитки Напитки
Компьютерные уроки
для пожилых на сайте
Петербургская пенсионерка
Компьютерные уроки для пожилых
Сертификат качества сайта
Сертификат качества
Rambler's Top100
Мои баннеры-кнопки
пенсионерка, познавательно-развлекательный журнал Информационно-познавательный журнал Петербургская пенсионерка
Счётчики и каталоги здесь

Люди! Давайте радоваться жизни независимо от возраста, достатка и состояния здоровья!
Приглашаю вас принять участие в создании банка положительных эмоций.
Если вы хотите рассказать на страницах сайта интересные истории из своей жизни или из жизни ваших знакомых, поделиться опытом, секретами мастерства, впечатлениями, опубликовать свои путевые заметки, фотографии или стихи, присылайте свои статьи по адресу: larisa@pensionerka.net
Все права защищены. © pensionerka.net 2007-2012 г. При воспроизведении материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.

На главную пенсионерка